پاورپوینت مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد اسلاید : 26 اسلاید قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 1 به نام خدا 2 مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه 3 هدف كلي: آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مهارتهاي مديريت استرس اهداف ويژه آشنا كردن دانشجويان با مفاهيم پايه در مديريت استرس توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه مهارتهاي مديريت استرس 4 آنچه در اين كارگاه مي‌آموزيم آشنايي با مفهوم استرس و عوامل وابسته شناختن يك مدل تبيين مقابله ها شناسايي نشانه هاي استرس شناسايي راهبردهاي مقابله بااسترس توصيف هر يك از اين راهبردها تمرين آرامسازي تمرين خود گويي هاي سازگارانه