ادبیات نظری تحقیق تعاریف ومفاهیم شادکامی - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 20 صفحه قسمتی از متن word (..doc) : خلاصه ای از کار:تاریخچه و تعریف شادکامی شادکامی در زمان های مختلف، معانی متفاوتی داشته است یونانیان باستان شادکامی را یک فضیلت و به مثابه هدیه خدایان می دانستند. رومیان باستان آن را نعمتی الهی به حساب می آوردند. به مسیحیان وعده داده شد که پس از تحمل رنج های زمینی، به شادکامی در بهشت خواهند رسید اما در دوره روشنفکری، شادکامی در روی زمین هم یافت می شود. امروزه شادکامی یک حق طبیعی و یک اجبار دیده می شود. روان شناسان شادکامی را ناشی از حوادث مثبت متوالی زندگی، احساس مهارت بر حوادث خوب و بد زندگی، یافتن معنای زندگی، کنترل احساس و تجارب بیرونی و درگیر شدن کامل در جزئیات خوب و بد زندگی می دانند (مک فادن. Mcfaddn، 2006، به نقل از فلاح و نیک فرجام، 1388).............عوامل مؤثربرشادی چیست؟شاید اولین پاسخی که به ذهن افراد می رسد این است که ثروتمندترین افراد شادترند. برخی دیگر نیز ممکن است، سلامتی، زندگی خانوادگی، جنسیت، هوش، تحصیلات، موقعیت اجتماعی و جوانی را به عنوان عامل مؤثر بر شادمانی ذکر کنند، ولی به راستی عوامل مهم مؤثر بر شادی چیست؟ روان شناسان می خواهند علل شادی و فرآیندها موجب آن را دریابند، زیرا به ما خواهند گفت: که چگونه شادی خود را افزایش دهیم. در زیر هر کدام از عوامل مؤثر بر شادمانی مورد بحث قرار می گیرند.شخصیت. Personality نظریه پردازان، طی قرن ها ابعاد شخصیتی بسیار زیاد و مختلفی مطرح کرده اند، که تقریبا در برگیرنده همه حالات احساسی و انگیزشی بوده است. با وجود این تنوع، کارشناسان برای تعیین این که کدام یک از ابعاد شخصیت بر ناراحتی فرد و یا شادی او تأثیر اصلی را دارند، به طور منطقی توافق کرده که دو بعد شخصیت از اهمیت بیش تری بر خوردار است. آیزنک این دو بعد را برونگرایی- درونگرایی و عصبانیت- آرامش نامید. البته اکثر مردم شخصیت تک بعدی و افراطی ندارند و به این ترتیب فرد عادی کسی است که نه درونگرا و نه برونگرا، نه عصبانی و خشن است و نه کاملا آرام و خونسرد. با وجود این، شخصیت بسیاری از افراد در یک بعد نسبت به بعد دیگر پیشرفته تر است. به همین جهت برخی افراد برونگرا و برخی افراد درونگرا هستند (آیزنک،1990، ترجمه چلونگر، 1384)...............تأهل افراد متأهل بسیار شادتر از مجردها هستند. این تصور که مردان کمتر از زنان از ازدواج بهره می برند کاملاً اشتباه است. اگر هم اختلافی وجود داشته باشد، مردان از لحاظ رضایت و شادی بیشتر از زنان...........اوقات فراغت به فعالیت هایی گفته می شود که مردم از روی علاقه به خاطر خودشان، برای سرگرمی و برای لذت انجام می دهند. آرگیل........ثروت و وضعیت اقتصادی آیا ثروت باعث شادی می شود؟ واقعا سوال مهمی است، اما حل و پاسخ آن بسیار مشکل بوده است، زیرا یافته ها متناقض هستند و بسیاری از مردم و دولت ها طوری عمل می کنند که گویا ثروت باعث شادی می شود. به هر حال اقتصاد دانان.......جنسیت معمولا همه معتقدند زنان بسیار احساساتی تر از مردان هستند، با وجود این که معمولا تصور می شود زنان و مردان از لحاظ احساسی تفاوت فاحشی دارند، در واقع شواهد و مدارک زیادی در تأیید آن وجود........سن مطالعات مختلف نشان داده است که همزمان با افزایش سن عاطفه مثبت مانند رضایت برای مردان افزایش پیدا می کند و برای زنان کاهش می یابد. در عین حال در برخی پیمایش های بین اللملی بزرگ با بیش از صد هزار آزمودنی نشان داده شده است که رضایت از زندگی با سن افزایش می یابد (آرگیل، 2001). برخی از مطالعات رضایتمندی در زمینه های مختلف را در ارتباط را با سن بررسی کرده اند، برای مثال بات و بیسر .Butt & Beiser (1987)، 1385 آزمودنی را در 13 کشور مورد بررسی قرار داد که نتایج زیر بدست آمد..........آثار شادکامیسلیگمن. Sligman (2002) معتقد است که هیجانات مثبت و منفی به لحاظ آثار و محتوائی که به جا می گذارند مانند یک مسابقه اند که با توجه به درجه آمادگی ما برای رویاروئی با موقعیت‌های برد- باخت یا برد- برد و یا هیچ- همه یا نه هیچ- نه همه، از همدیگر تشخیص داده می شوند، که مفهوم آن در واقع نوع واکنش ما به شرایطی است که ممکن است به شکل ضرر- سود یا نه ضرر نه سود باشد. عواطف منفی نیز همچون ترس و خشم در یک دورنمای تدریجی، اولین مرحله دفاع ما علیه تهدید به حساب می آید. ..........فواید شادکامی و رضایت از زندگی افرادی که شادکامی خود را به حداکثر می رسانند، و سطوح بالای شادکامی و رضایت مندی از زندگی را در اکثر مواقع تجربه می کنند، فواید بیشمار دیگری را نیز به دست می آورند. شادکامی و رضایتمندی از زندگی در سطح بالاتر از متوسط حاکی از این است که در رسیدن به آرزوهایمان در حیطه های ارزشمند زندگی عملکرد خوبی داشته ایم. موفقیت، موجب پرورش موفقیت می شود و این تجربه درونی از شادکامی پایدار و رضایت مندی، اعتماد به نفس، خوش بینی، خودکارآمدی، تفسیر مثبت از دیگران، خوش برخورد بودن، خون گرمی، فعالیت و انرژی، رفتارهای هماهنگ با جامعه، امنیت، سلامت جسمانی، انطباق مؤثر با چالش ها و فشارها، ابتکار، انعطاف پذیری و رفتارهای هدفمند را افزایش می دهد. این ویژگی های شادکامی بالا، به نوبه خود باعث می شود که افراد شاد با ثبات (یعنی کسانی که عواطف مثبت را در اکثر موارد تجربه می کنند) در رسیدن به اهداف دیگر خود در حیطه های ارزشمند زندگی موفق شوند. افراد شاد، نسبت به گروه همسالان خود که کمتر شاد هستند، ازدواج های پایدارتر و موفق تر، دوستان بیشتر، درآمد بالاتر، موفقیت شغلی بهتر، فعالیت اجتماعی بیشتر، سلامت روانی و جسمانی بهتر و حتی طول عمر بیشتری دارند (فریش. Fritch، 2005، ترجمه خمسه ای، 1389). شادکامی تاریخچه و تعریف شادکامی شادکامی در زمان های مختلف، معانی متفاوتی داشته است یونانیان باستان شادکامی را یک فضیلت و به مثابه هدیه خدایان می دانستند. رومیان باستان آن را نعمتی الهی به حساب می آوردند. به مسیحیان وعده داده شد که پس از تحمل رنج های زمینی، به شادکامی در بهشت خواهند رسید اما در دوره روشنفکری، شادکامی در روی زمین هم یافت می شود. امروزه شادکامی یک حق طبیعی و یک اجبار دیده می شود. روان شناسان شادکامی را ناشی از حوادث مثبت متوالی زندگی، احساس مهارت بر حوادث خوب و بد زندگی، یافتن معنای زندگی، کنترل احساس و تجارب بیرونی و درگیر شدن کامل در جزئیات خوب و بد زندگی می دانند (مک فادن. Mcfaddn، 2006، به نقل از فلاح و نیک فرجام، 1388). آرگیل. Argyle (2001، به نقل از خوش کنش و کشاورز، 1387) معتقد است شادکامی، شامل حالت خوشحالی یا سرور (هیجانات مثبت)، راضی بودن از زندگی و فقدان افسردگی و اضطراب (عواطف منفی) است. این تعریف شاید جامع تر از سایر تعاریف باشد زیرا مجموعه عواطف مثبت و منفی که امری درونی هستند را در نظر گرفته و در بعد بیرونی نیز، به رضایت از زندگی اشاره دارد. به نظر وینهوون. Veenhoven(1988، به نقل از کشاورز، مولوی و کلانتری، 1387) شادمانی به قضاوت فرد از درجه یا میزان مطلوبیت کیفیت زندگی اطلاق می شود. به عبارت دیگر، شادمانی به این معناست که فرد چقدر از زندگی خود لذت می برد. آیزنک ( آیزنک،1990، ترجمه چلونگر، 1384) شادکامی را مجموعه لذت ها، منهای دردها و ترکیبی از حداکثر عاطفه ی مثبت به اضافه ی حداقل عاطفه ی منفی معرفی می کند. به نظر او، افرادی که در معیارهای شادمانی نمره ی بالا می آورند، عموماً افرادی شاد، خوشبین و سالم و از این که وجود دارند راضی هستند، زندگی را با ارزش می دانند و با جهان در صلح و تفاهم هستند. بر عکس، کسانی که نمره ی آن ها کم می شود از نظر شخصیتی بدبین، غمگین مأیوس بوده و با جهان در تضاد هستند. افراد شاد، احساس امنیت بیشتری می کنند، آسانتر تصمیم می گیرند، روحیه مشارکتی بیشتری دارند و نسبت به کسانی که با آن