تحقیق در مورد آشنايي با اصول بهداشت وتغذيه ورزش 7ص - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 7 صفحه قسمتی از متن word (..doc) : 2مقدمه :تغذيه مناسب يكي از اركان سلامت ونشاط نوجوانان ميباشد و با توجه به اهميت خاص سلامت نوجوانان و جايگاه مهمي كه اين گروه درخانواده و جامعه دارند لازم است به انتخاب موادغذايي مناسب ، زمان و ميزان مصرف و سن تغذيه آنها توجه كافي مبذول شود و توجه بدان حائز اهميت است و اين دلايل عبارتند از :_ كودكان و بخصوص نوجوانان و جوانان بدليل آنكه در مرحله رشد سريع قرار دارند نيازهاي تغذيه ايشان اهميت خاصي دارد و هرنوع اختلال درتغذيه آنان پيش آيد ميتواند موجب وارد آمدن لطمات شديدي به رشد آنها شود. 2_ عوارضي كه به علت عدم رعايت اصول بهداشت و تغذيه غلط درسلامت نوجوانان ايجاد ميشود چنانچه به سرعت درمان نشود جبران ناپذير بوده و ممكن است تا آخر عمر گريبان گير آن باشد 3- نوجوانان درمرحله يادگيري سريع هستند و تغذيه نامناسب يادگيري و حافظه آنها را كاهش ميدهد و خسارت عظيمي به سلامت جامعه ميرساند.4_ نوجوانان آسيب پذيرترازبزرگسالان هستند و اختلالات تغذيهاي موجب كاهش قدرت ايمني آنان شده و آنها را بيمارو ناتوان خواهد ساخت .امروزه بهداشت و سلامت نوجوانان يك اولويت ملي دربسياري ازكشورهاست بخصوص جنس مونث آن ميباشد ودولتها و جوامع بينالمللي بايد سلامت مادران و كودكان و بخصوص نوجوانان رادربالاترين اولويتهاي خود قراردهند و بايد مراقبتهاي بهداشتي و تغذيه كافي و و مبارزه با بيماريةاي همهگير درجامعه و درسطح وسيع تر فراهم نمودن امكانات آموزشي توجه داشته تا سطح آگاهي خانواده ها را بالا ببرند. درتحقيقي كه من به مدت 4 سال داشتهام متوجه شدم 80 % دختران توجه بيشتر به اندام و تغذيه داشته